प्री-डायबिटीज की पहचान कैसे करें?
प्री-डायबिटीज, डायबिटीज से पहले का स्टेज है। इन लोगों में ब्लड शुगर लेवल जितना होना चाहिए, उससे थोड़ा ज़्यादा होता है। अगर इस स्टेज पर सावधानी न बरती जाए, तो वे डायबिटीज स्टेज में चले जाते हैं। डॉक्टर उन्हें दवा देने से पहले डाइट और एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं। प्री-डायबिटीज वाले कुछ लोगों में शुगर के लक्षण दिखते हैं। लेकिन 35 साल की उम्र के बाद शुगर टेस्ट करवाना सभी के लिए अच्छा होता है।
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